In der Planung

Oder

Anfragen Adi Ahrenberg

02637 5280

Nur ein Teil von den Übungen alle vor Ort

Nennen wir diese Methode die 7 + 3 Methode, weil sie sich in 2 Teile gliedert:

1.) Behandelt das “physische Spiel” – sieben Teilschritte, wie das Werfen der Boule vorgenommen.

2.) Deckt das “mentale Spiel” ab  – drei Teilschritte des mentalen Wurfprozesses.

Übungen vom geraden Wurf

Übung - Technik - Geraden - Abwurf

Fokussieren lernen -Tipps und Übungen für mehr Fokus,

fokussieren alleine genügt nicht.......